Leefstijl programma

Beweegtherapie geeft advies en begeleiding gericht op  het verbeteren van je leefstijl door samenhang van beweging, voeding, omgaan met stress en slapen. Je hebt de mogelijkheid om in losse modules te werken aan je gezondheid. Wij geloven dat het maatwerkprogramma de ideale oplossing is.

Zo bereik je een duurzame gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.

Je bent op deze site gekomen om dat je misschien al klachten ondervindt in je gezondheid en je wilt ervan af of je wilt graag voorkomen dat het al erger wordt. Je vraagt misschien af hoe wij werken.

Wanneer je aanmeldt krijg je een adviesgesprek. In dit adviesgesprek leg je voor waar je problemen in ondervindt op gebied van (gezonde) leestijl en waarin je graag begeleid wilt worden. Dit kunnen verschillende aspecten zijn zoals slaapproblemen en overgewicht. Of je bent overbelast/ burn-out. Wij kunnen doormiddel van een intake en gerichte vragenlijsten kijken wat het beste voor je is.

Aan het einde van het adviesgesprek weet je of een van onze modules bij je past. 

Het maatwerk is afhankelijk van je hulpvraag.