Contact

Wil je ook leven met meer energie?

Heb je een vraag over m’n programma’s neem hieronder gerust contact op.



06 14552933

judith@beweegtherapie.nl

Brouwerstraat 6, Almere

Stuur me een bericht

Beweeg met me mee

Volg me op instagram

Vandaag eindelijk na een lange tijd met mijn slaap

Vandaag eindelijk na een lange tijd met mijn slaapoefentherapie collega’s het slaapsymposium bijgewoond. Was weer leerzaam! Boeiende sprekers, interessante onderwerpen op een mooie locatie. Sessies over slaaprestrictie, melatonine, ploegendiensten en slaapoefentherapie.
.
.
#slaapoefentherapiesymposium2021 #bijscholing #slaap #slaapoefentherapie

Nieuwe schoenen. Sinds ik nieuwe hardloopschoen

Nieuwe schoenen.

Sinds ik nieuwe hardloopschoenen heb, heb ik last van mijn rechter bovenbeen. Zo erg dat ik tijdens gewoon wandelen ook hevige pijnscheuten heb bij elke stap die ik neerzet.

Tijd voor een hardloopanalyse.

Ik vind het altijd handig om iemand mij te laten filmen in slomotion, zo kan je precies zien wat je techniek is. Dit doe ik trouwens ook bij mijn cliënten die bij mij in de praktijk komen zowel bij wandelen als bij hardlopen buiten.

In combinatie met oefeningen. Zoals stretchen, rekken en spierversterking, ben ik nu weer pijnvrij!

Zie jij nog wat opvallends aan mijn hardlooptechniek?

#pijnvrij #pijnvrijhardlopen #techniek #beweegtherapie #oefentherapie #hardlopenisgezond #running #blessurevrij #blessurepreventie #blessurevrijhardlopen

Online leren #leren #altijdblijvenontwikkelen #ont

Online leren
#leren #altijdblijvenontwikkelen #ontwikkeling

Ik word zo gelukkig van hardlopen 😅🙏 zeker m

Ik word zo gelukkig van hardlopen 😅🙏 zeker met dit weer🤗

.
.
#hardlopen #hardlopenisleuk #hardlopenisverslavend #runforfun #running #runningmotivation #bewegenisgezond #beweegtherapie

Laad meer posts Volg mij op Instagram

Beweegtherapie | KVK 63151618

Privacyverklaring