Bedrijfsoefentherapie

Gezond bewegen op de werkplek!
Wanneer belasting en de belastbaarheid uit balans is kunnen er klachten ontstaan. Bijvoorbeeld bij:

  • op een verkeerde manier bukken of tillen
  • door te weinig beweging, zoals te veel achter de computer zitten
    lang staan
  • voortdurend dezelfde bewegingen te maken.
  • niet ingestelde werkplekken.

De oefentherapeut leert je je lichaam op een gezonde manier te gebruiken tijdens je werk en leert je welke mogelijkheden er zijn om je eigen werkplek op een gunstige manier in te instellen, zodat de belasting omlaag gaat.